もっと早く知りたかった😱朝シャンは髪が〇〇になる？

皆さん朝シャン(朝シャンプー)は聞いた事はございますか？

その名の通り朝起きてシャンプー(お風呂)に入る事なのですが

朝シャンプーすると髪が薄くなると耳にした事はありませんか？

今日はその真相の解説をしていきたと思います！

なぜ朝シャンをすると髪が薄くなると言われているのか？

それは頭皮のバリア機能の低下から考えられます！

朝シャンプーをすると頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまうからです💦

頭皮の皮脂は紫外線や乾燥などから守ってくれる役割があります。

頭皮に必要な油分を取り過ぎてしまっている可能性があるからです😥

もしも「夜も入ったけど朝おきたらべたつきが気になる」

という方はシャンプーを使わない湯シャン(お湯のみ)での洗髪がおすすめです🎵

必要以上に洗浄する事がないのでバリア機能を残すことが出来ます！

必要な皮脂を洗い流してしまうと直接紫外線の影響を受けてしまうので

紫外線を浴びて抜け毛や頭皮の乾燥が起こりやすくなり

抜け毛などの頭皮トラブルにつながります💔

この時期は特に1日の頭皮の汚れを綺麗に落とせる夜のお風呂が一番好ましいです⭐

朝から夜まで過ごした髪は汗や排気ガスや汚れ、食べ物の匂いも染み付いています。

そのまま寝てしまうと雑菌が繁殖して匂いの原因になり髪の成長もを妨げてしまいます😣

髪の毛が成長するのは寝ている時間⌚

この時間に汚れなどが残っていると健康な髪は育ちません！

朝シャンにも血行促進効果や爽快感を得られるメリットもありますが

頭皮に影響が出るほどの洗い過ぎにはならない湯シャン(お湯のみ)でも

ある程度さっぱりするので、是非試してみてくださいね✨